元タカラジェンヌとつなぐWEBメディア元タカラジェンヌとつなぐWEBメディア退団後の歩みとこれからの挑戦。ジェンヌ一人ひとりの言葉を、じっくり掘り下げるインタビュー。
インタビュー宝塚歌劇団出身の歌手・花城アリアさんが、日々の健康習慣として大切にしているのは「歌うこと」。腹式呼吸や声帯の使い方を意識しながら、好きな歌を歌うことをすすめています。歌を通じて感じてきた身体や心の変化、無理なく続けるための工夫とは。ご本人の回答から、毎日の暮らしにも取り入れられる「歌う健康習慣」をご紹介します。
インタビュー2026年9月4日、ヒルトンプラザ大阪の40周年記念コンサートに出演した花城アリアさん。アトリウムに設けられたグランドピアノのあるステージで、30分間の公演を2回行い、約15曲を披露しました。通りがかりに足を止めて聴く方や、終演後に感動を伝えてくれた方との出会いもあったそうです。今回のステージで感じた喜びと、これからの歌手活動への思いを、ご本人の回答からご紹介します。
インタビュー丸の内をはじめ、東京の飲食店を中心に「ご褒美グルメ」を紹介している凜香百音さん。発信を始めたのは、SNSの仕組みやリスクを、実際に発信する側として学びたいと考えたことがきっかけでした。広告・PRや契約についての気づき、投稿をつくるなかで感じた楽しさ、これからの思いを、ご本人の回答からご紹介します。
インタビュー舞台・映像・MCなどで活動する紫月音寧さんが日々続けているのは、湯船につかること、疲れていても化粧を落とすこと、家で和食を中心に自炊すること。舞台に立つうえで心身の健康を大切にしてきたというご本人のアンケートから、普段の暮らしの一面をご紹介します。
インタビュー宝塚歌劇団の星組で活動し、現在もOG公演やライブなどに出演する羽純るいさん。朝、身支度を軽く整えた後に行っているのが、約5分の「始まりのリセット」です。玄関の換気から深呼吸、拭き掃除へ。ご本人のアンケートから、その流れと、特別なことにせず続ける工夫をご紹介します。
インタビュー歌の講師、ソングコミュニケーターとして活動する都優奈さん。日常で大切にしているのは、鼻歌を歌うこと、休みの日を作ること、よく眠ることです。ご本人のアンケートから、自分の気持ちと向き合うために意識している習慣をご紹介します。
インタビュー花束ゆめさんが企画・運営に携わる、宝塚歌劇団OGによるチャリティーフリーマーケット。OGのリユース品の販売などを通じて、能登半島地震の復興支援に取り組んできました。ご本人のアンケートから、活動の内容と、続けるなかで感じている思いをご紹介します。
インタビュー宝塚歌劇団の星組出身で、現在はメンタルコーチとして活動する珠華ゆふさん。朝30分のピラティスとヨガを続けるうえで大切にしているのは、「週4日以上できればOK」という、行動心理学に基づいた習慣化に必要なペースです。アンケートから、朝の過ごし方と続ける工夫をご紹介します。
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